肌を健康に美しく保つために欠かせない皮膚常在菌（美肌菌）とは？

• 皮膚のバリア機能を保つ表皮ブドウ球菌

  1つ目は、皮膚のバリア機能を保つグリセリンを出す表皮ブドウ球菌です。
  この表皮ブドウ球菌は皮膚表面や毛穴に存在しており、汗や皮脂をエサにしてグリセリンや脂肪酸を作り出します。
  グリセリンには肌を保護して水分を保つ作用があり、脂肪酸は肌を弱酸性に保ち抗菌ペプチドを作り出すことで、皮膚炎などを引き起こす原因となる黄色ブドウ球菌の増殖を防ぎます。
  このように表皮ブドウ球菌にはお肌を健康にする効果があるため美肌菌とも言われています。

  

• 皮膚炎などを引き起こす黄色ブドウ球菌

  2つ目は皮膚炎などの原因になる黄色ブドウ球菌です。
  黄色ブドウ球菌は皮膚表面や毛穴に存在しており、汗で皮膚がアルカリ性に傾くと増殖して皮膚炎などを引き起こします。
  また傷のある皮膚をそのままにしておくと化膿を悪化させる厄介な菌です。

  

• 皮膚に付着する細菌の増殖を抑えるアクネ桿菌

  3つ目は皮膚に付着する病原性の強い細菌の増殖を抑えるアクネ桿菌です。
  アクネ桿菌は酸素ある環境ではほとんど増殖できず死滅するため、毛穴や皮脂腺に存在しています。
  増殖しなければ皮膚への影響はありませんが、皮脂の分泌量が増えたり、毛穴をふさいでしまうと、アクネ桿菌が過剰に増殖し炎症を引き起こしてニキビの原因になります。

  

• 肌荒れの原因になるマラセチア菌

  4つ目は皮膚に広く存在し、皮脂や高温多湿の環境を好んで増殖するマラセチア菌です。
  マラセチア菌が増殖すると、ニキビや吹き出物、赤いブツブツなどの肌荒れを引き起こします。